「未病を改善する」体験型施設「me-byoエクスプラザ」

健康と病気の間を連続的に変化している状態である「未病」について、情報発信する体験型施設

「ME-BYOウォール」に映し出される未病のサインを消しながら、自分の生活習慣を再確認

県西地域で未病改善が期待できるスポットを紹介

頭と体を同時に鍛えて、認知症リスクを軽減する運動「ユグニサイズ」にチャレンジ

me-byoエクスプラザ

2020.12.16

神奈川県では、健康寿命を延ばすため「未病を改善する」取り組みを進めています。「me-byoエクスプラザ」は、未病を知り・楽しみながらライフスタイルを見直すきっかけとなる県の体験型施設です。
「me-byo valley　“BIOTOPIA”」にあるmarchéの一角にあり、未病改善についてのガイダンス映像をはじめ、楽しく体を動かしながら体力測定ができたり、生活習慣病のリスクを学べたりと、体験を通じて普段の生活を振り返ることができます。また、県西地域にある「食・運動・癒し」スポットを紹介したパンフレットやウォーキングガイドなども設置され、役立つ情報満載です。

ここがみどころ

日常生活を送るうえで大切な足腰の筋力を確かめる「イス立ち上がりチャレンジ」。画面に映り出された頭の上のバルーンを、イスに座ったり立ったりして30秒間で何個割れるか挑戦。その結果から何歳代の筋力か判定します。
このほかにも、体を動かしながら未病改善について知ることができる体験プログラムが用意されています。

未病改善に関する相談ができる「コンシェルジュカウンター」には、体の状態を測定できる「体成分分析装置」や、血管年齢や血管の硬さを測定できる血圧計などを設置。測定結果をお持ち帰りいただけます。

基本データ

スポット名	me-byoエクスプラザ
所在地	〒258-0015 神奈川県足柄上郡大井町山田300（BIOTOPIA marché）
TEL	0465-46-6087
料金	入館無料
ホームページ	https://www.pref.kanagawa.jp/docs/y2w/kenseipj/xplaza.html
駐車場	me-byo valley　“BIOTOPIA”の駐車場を利用ください
ペット同伴	不可

営業時間

営業時間	10：00～17：00
定休日	公式HPをご覧ください https://www.pref.kanagawa.jp/docs/y2w/kenseipj/riyouannai.html

アクセス

車	・東名高速道路大井松田ＩＣより約５分
公共交通機関	・小田急小田原線「新松田駅」より富士急湘南バス「未病バレービオトピア」行き「未病バレービオトピア」下車すぐ